Les buveurs de thé et de café ne savent peut-être pas que les infusions de maté sont bien meilleures pour la santé. Voici un bref résumé des propriétés qui font du maté une boisson exceptionnelle.

1. Par rapport au thé vert, le maté contient 90 % d’antioxydants en plus. Cela est dû à la présence de polyphénols qui renforcent les défenses naturelles de l’organisme et luttent contre le vieillissement cellulaire.
2. Le maté améliore la santé cardiovasculaire en réduisant le taux de cholestérol et en prévenant l’artériosclérose. Pour les personnes souffrant d’hypertension artérielle, le maté a également un effet hypotenseur et vasodilatateur bénéfique.
3. L’herbe de maté est une boisson énergétique naturelle. Grâce à sa concentration en caféine (également appelée « matéine »), elle augmente les réflexes et la concentration. Cette substance stimule le système nerveux, ce qui la rend utile avant un effort physique ou intellectuel. Cette boisson est une alternative idéale pour les sportifs qui souhaitent consommer quelque chose de différent des boissons énergétiques disponibles dans le commerce.
4. Un autre avantage important pour les sportifs est que le taux de récupération après l’exercice augmente considérablement avec la consommation de maté. Par conséquent, cette infusion est recommandée après une séance d’entraînement.
5. Le maté ne contient pas de graisse. En outre, l’mate est faible en calories et en sodium. Elle peut être parfaitement combinée à tout type de régime et convient à toute personne préoccupée par son poids ou désireuse de manger sainement.
6. L’herbe de maté est riche en vitamines du  groupe B, qui sont essentielles pour le corps humain. Elle contient des quantités importantes de minéraux, tels que le potassium et le magnésium.
7. Cette infusion possède de puissants composés bioactifs qui préviennent de nombreuses maladies. Par exemple, elle réduit les taux de glucose et de lipides, contribuant ainsi à contrôler le diabète de type 2 non insulino-dépendant.
8. Le maté a un effet diurétique qui empêche la rétention d’eau et améliore la fonction rénale.
9. Il influence la santé de l’estomac et la digestion en stimulant la production de bile et d’acides gastriques. Les propriétés de l’herbe aident à soulager la constipation.
10. Enfin, la consommation de maté a un effet positif sur la santé émotionnelle. Son apport énergétique agit comme un antidépresseur naturel. Cette infusion renforce également les interactions sociales, le maté étant une boisson à partager avec ses amis et ses proches, multipliant ainsi les occasions de passer un moment agréable en bonne compagnie.